Claves para ser feliz - Practicar el silencio | INFO7
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INFO7 Contigo
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Publicado: 31/10/2025
Descripción
El doctor Javier Gutiérrez Ornelas, especialista en mindfulness, explica que nosotros podemos practicar el silencio, mediante diversas herramientas, con el fin de obtener beneficios que no brinden una mayor claridad mental